Ini 10 Manfaat Memanah Versi Persatuan Panahan Indonesia Kota Malang

Yudi Purwanto saat melatih anak didiknya dalam persiapan POPNAS(Anggara Sudiongko/MalangTIMES)
Yudi Purwanto saat melatih anak didiknya dalam persiapan POPNAS(Anggara Sudiongko/MalangTIMES)

BANYUWANGITIMES, MALANG – Olahraga panahan di Kota Malang memang bukan jenis olahraga baru. Namun, sebagain masyarakat bisa jadi masih menganggap olahraga ini hanya sekadar meluncurkan sebuah mata anak panah tanpa melihat manfaat lain.

Namun anggapan itu sebenarnya salah, bahkan sebaliknya Panahan malah mempunyai banyak manfaat. 

Ketua Persautan Panahan Indonesia (Perpani) Pengurus Cabang (Pengcab) Kota Malang Yudi Purwanto mengungkapkan sebenarnya olahraga panahan ini memiliki beberapa manfaat bagi manusia.

Atlet pemanah atau pemanah kompetitif benar-benar membutuhkan kekuatan besar, ketahanan, dan fokus untuk tampil optimal. 

"Olahraga ini mempunyai manfaat salah satunya membuat seseorang lebih fokus dan membuat yang bersangkutan bisa mengendalikan emosi. Tanpa disadari manfaatnya memang sangat besar, terlebih lagi bagi anak-anak," ujarnya.

Lanjutnya,  mereka yang tidak akrab dengan olahraga ini akan memandangnya  hanya sebagai olahraga biasa. 

"Selain fisik manfaat lainnya juga banyak, termasuk melatih mental. Ada sekitar 10 manfaat dari olahraga panahan ini," tandasnya saat ditemui MalangTIMES di Lapangan Jengger Ayam saat melakukan latihan panah, Minggu (30/7/2017).

Berikut manfaat dari olahraga panahan menurut Ketua Perpani Pengcab Kota Malang. 

Pertama, meningkatkan koordinasi tangan dan mata beserta keseimbangannya. Kedua, meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari.

Ketiga, membangun kekuatan tubuh melalui gerak. Keempat, meningkatkan kesabaran.

Kelima, meningkatkan daya fokus otak. Keenam, membangun kepercayaan diri dalam mengahadapi sesuatu. Ketujuh, olahraga sosial yang memungkinkan seseorang banyak berinteraksi dengan rekan team. 

"Slain itu yang ke delapan, membentuk latihan kebugaran tubuh. Kesembilan merelaksasikan tubuh dengan ketenangan, dan yang terakhir bisa dimainkan oleh semua orang bahkan untuk mengukir prestasi," pungkasnya

Pewarta : Anggara Sudiongko
Editor : Heryanto
Publisher : Raafi Prapandha
Sumber : Malang TIMES
  • Peletakan Batu Pertama Tandai Pembangunan Mapolsek Ajung

    Sebanyak 96 ribu warga Kecamatan Ajung, Jember, tidak lama lagi memiliki mapolsek sendiri. Pembangunan mapolsek itu ditandai dengan peletakan batu pertama yang dilakukan Kapolres Jember AKBP Kusworo Wibowo SH SIK bersama Bupati Jember dr H Faida pada Seni

  • Blusukan ke Pasar Banyuwangi, Emil Dardak Dielu-elukan Pedagang

    Bupati Trenggalek Emil Dardak benar-benar terkesan dan memberikan apresiasi positif dalam kunjungannya di Banyuwangi, Minggu (17/12/17). Bahkan calon wakil gubernur Jawa Timur yang akan berpsangan dengan Khofifah Indar Parawansa tersebut mengaku merasa s

  • Wayang Ajen Harjaba Ke-246 Dikemas Modern, Bikin Penonton Muda Tertawa

    Kementerian Kebudayaan dan Pariwisata (Kemenpar) Republik Indonesia memberikan kado istimewa di Hari Jadi Banyuwangi (Harjaba) Ke-246 dengan mempersembahkan pertunjukan wayang ajen untuk masyarakat di ujung timur Pulau Jawa tersebut. Hal ini sebagai apres

  • Eddy Rumpoko Kirim Surat untuk Warga Batu, Begini Isinya

    Tiga bulan berada di ruang tahanan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) setelah ditangkap dalam operasi tangkap tangan (OTT) di rumah dinasnya, Wali Kota Batu (non-aktif) Eddy Rumpoko akhirnya menyampaikan pesan melalui dua lembar kertas kepada warga Kota B

  • Ini Barang Bukti yang Diamankan Polisi di Lokasi Ledakan

    Setelah menerima laporan dari korban AW, yang menerima paket berisi bom, petugas kepolisian Polres Pelabuhan Tanjung Perak langsung bergerak. Dengan mendatangi lokasi untuk melakukan olah TKP.

  • Terima Paket Misterius, Pria Ini Kaget Saat Dibuka Meledak

    Jelang datangnya Natal dan Tahun Baru ketenangan warga Kota Surabaya terusik. Yaitu dengan permasalahan terorisme dan sebuah bom yang meledak minggu ini.

  • Unisba Blitar Terima Kunjungan Asosiasi Pesantren Indonesia Kreatif

    Universitas Islam Balitar (Unisba) Blitar menerima tamu kunjungan dari Asosiasi Pesantren Indonesia Kreatif (APIK),Rabu (13/12/2017). Mereka berkunjung ke Unisba Blitar untuk bersilaturahmi dan berdiskusi rencana kerjasama diantara kedua belah pihak.

  • Kapolres Banyuwangi Sambangi Ponpes Mambaul Ulum Muncar

    Mengawali dinasnya sebagai orang nomor satu di jajaran korps baju cokelat di Telatah Blambangan, Kapolres Banyuwangi AKBP Donny Adityawarman SH SIK MSi mulai menyambangi beberapa tempat yang berada di wilayah hukumnya. Salah satunya adalah Ponpes Mambaul

  • Sertijab Kapolsek Jajaran, Kapolres Banyuwangi Instruksikan Ini kepada Jajarannya

    Kapolres Banyuwangi, AKBP Donny Adityawarman mengatakan, pergeseran maupun rotasi merupakan hal yang rutin, dan ini bagian dari dinamika kepolisian untuk meningkatkan kinerja sekaligus profesionalisme agar lebih mendekatkan diri kepada masyarakat.

  • Ini Dia 3 Tempat Wisata Untuk Melihat Keindahan Matahari di Yogyakarta

    Berada di tempat wisata yang berada di ketinggian memang mengasikkan. Jika berada di Yogyakarta maka beberapa tempat yang direkomendasikan adalah gunung Merapi dan Bukit Bintang. Namun tempat wisata di Yogyakarta yang hanya menghadirkan panorama indah dar

  • Launching Sahabat Sejati Ruliyono, Ada Hadiah Umrah bagi Kader Golkar Banyuwangi

    Launching Sahabat Sejati Ruliyono SH dan Pranaya Yudha Mahardika pada Minggu (10/12/17) dihadiri ribuan massa berkaus dan berbaju kuning dari wilayah daerah pemilihan (dapil) V. Bertempat di halaman rumah kader Golkar di Jalan Raya Genteng-Jember, Dusun T

  • Bapak dan Anak Deg-deg Serr Jelang Khitan

    Pagi jelang acara puncak peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW puluhan peserta Khitan Berkah BMH Perwakilan Jawa Timur bersama MalangTIMES berkumpul di halaman Musala Al Ikhlas Balearjosari, Minggu (10/12/2017). Meja daftar ulang peserta tak henti-hentinya

Redaksi: redaksi[at]banyuwangitimes.com

Informasi pemasangan iklan
hubungi : info[at]banyuwangitimes.com | marketing[at]banyuwangitimes.com
Top