Bondowoso Republik Kopi

Inilah Baik Buruknya Minum Kopi bagi Kesehatan

Ilustrasi Kopi (Foto Dok TIMES Indonesia)
Ilustrasi Kopi (Foto Dok TIMES Indonesia)

BANYUWANGITIMES, JAKARTA – Kabupaten Bondowoso adalah salah satu daerah penghasil kopi terbesar di Indonesia. Kualitasnya pun sudah tak diragukan. Kualitas kopi Bondowoso tak hanya diakui di Indonesia, tapi sudah dikenal dunia.

Lalu apa nilai baik dan buruknya minum kopi bagi tubuh kita? Di lansir dari cnnIndonesia.com,  kopi merupakan minuman yang digemari oleh pria dan wanita.

Kopi berasal dari biji kopi yang sebelumnya telah disangrai dan ditumbuk halus menjadi bubuk kopi. Hasil olahan dari kopi sangat bervariasi, mulai dari kopi hitam, kopi susu, kopi luwak, cappuccino, moccacino, espresso, dan lain sebagainya.

Namun tahukah anda apa saja manfaat dan bahayanya minuman ini bagi kesehatan tubuh kita?

Kandungan gizi dalam 100 gram kopi meliputi 352 kilokalori, protein 17,4 gram, karbohidrat 69 gram, lemak 1,3 gram, kalsium 296 miligram, fosfor 368 miligram, dan zat besi 4 miligram.

Kopi juga mengandung berbagai mineral seperti niacin, thiamin, magnesium, fosfor, folat, dan mangan. Selain itu, kopi juga mengandung kafein, secangkir kopi mengandung 115 mg kafein.

Pewarta : Muhammad Agus Salim
Editor : Yatimul Ainun
Publisher : Ahmad Sukmana
Sumber : TIMES Indonesia
Redaksi: redaksi[at]banyuwangitimes.com

Informasi pemasangan iklan
hubungi : info[at]banyuwangitimes.com | marketing[at]banyuwangitimes.com
Top